嘉麻市 健康ぷらす教室
概要日時：令和7年 9月23日（火・祝）10時00分～13時00分場所：山田市民センター詳細：健康のために何か始めたいなら、これ！血管年齢・体組成測定、ヨガ体験、ベジタブルランチ試食など、盛りだくさんの内容で行います。ご友人、ご家族お誘いあ...
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嘉麻市 
受付終了 【受付終了】河内クリーンウオーク
八幡東区の貴重な観光資源である河内地区。訪れる市内外の観光客に、ごみがなく豊かで美しい景観を楽しんでいただけるよう、河内貯水池周辺でボランティア清掃活動を行います。6月1日（日）10時、河内小学校グラウンド（河内1丁目）に集合。12時、同所で解散。
習い事の特徴と効果 【北九州】でシニアに人気のゲーム講座・習い事とは？
シニアに人気のゲーム講座・習い事とは？ゲーム講座やゲームサークルは、楽しみながら脳を活性化できる習い事として近年シニア世代から注目されています。トランプ・ボードゲーム・麻雀・将棋・カードゲームなど、さまざまな種類のゲームを通じて仲間との交流...
北九州市小倉北区 女性のための癒しのナイトヨガ講座
ヨガは、心と体のバランスを整え、健康を維持するために最適なエクササイズです。ヨガは、呼吸法やポーズを組み合わせることで、柔軟性や筋力を高めるだけでなく、リラックス効果をもたらし、ストレスの軽減にも役立ちます。また、心を落ち着かせることで、集中力や睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
年代別おすすめ 【北九州】で男性シニアにおすすめの習い事7選｜健康・仲間づくり・生きがいに
定年後や60代以降になると「何か新しいことを始めたい」「健康のために体を動かしたい」と考える男性も多いのではないでしょうか。習い事は、健康維持だけでなく、仲間づくりや生きがいづくりにもつながります。この記事では、男性シニアにおすすめの習い事...
北九州市小倉北区 フラリズム＆健康ストレッチ
フラダンスはシニア世代にとって、身体的・精神的な健康を向上させる素晴らしい運動です。フラダンスは、ゆったりとした動きと音楽に合わせたリズム運動が特徴で、関節や筋肉に無理なく適度な運動ができます。また、グループで行うことが多いため、コミュニケーションの機会が増え、孤立感の軽減や心の健康にも効果があります。
北九州市小倉南区 カラオケ すみれ女子会
おすすめポイント!!カラオケの習い事やクラブに参加することは、健康維持・認知機能の向上・社会的つながりの強化に大きな効果があります。カラオケは「歌う」「聴く」「覚える」「人と交流する」という複数の要素を同時に行う習い事です。そのため、身体・...
北九州市門司区 ソフトバレー教室
ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日（全7回）11〜13時。対象：18歳以上料金、費用：参加費1回330円定員、定数：教室先着10人
福岡市中央区 茶道（表千家）
概要分野：茶道時 間：１０：３０～１３：３０実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：和室会 費 (1ヶ月)：3,500円※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読む詳細名称茶道（表千家...
年代別おすすめ 【北九州】で70代から始める趣味おすすめ7選｜健康と仲間づくりに最適
70代になると「健康のために体を動かしたい」「新しい楽しみを見つけたい」と考える方も多いのではないでしょうか。趣味を持つことは、生活に張り合いが生まれ、健康維持や仲間づくりにもつながります。北九州市でも、シニア世代が参加できる習い事やサーク...