福岡市中央区 ニューストレッチ体操(ストレッチ)
概要分野：ストレッチ 体操時 間：１０：００～１２：００実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：講堂会 費： ー※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読む詳細名称ニューストレッチ体操...
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福岡市中央区 
飯塚市 英会話１
概要学習日：火曜日 第 1 2 3 週時間：10：00～12：00☆あなたの学びたいを応援します☆令和７年度 中 央 公 民 館 サ ー ク ル 受 講 生 募 集★ 対 象 者 市内居住者 ・ 同勤務者を優先（定員に余裕のある場合はこ...
嘉麻市 いきいき教室
1回300円で始められるシニア向けの膝・腰の運動は、手軽に健康維持ができ、日常生活の質を向上させる理想的な習慣です。加齢とともに膝や腰の痛みを感じやすくなりますが、適度な運動を継続することで、筋力を維持し、関節の動きをスムーズにすることができます。特に、低負荷で安全に行える運動は、無理なく続けられるため、ケガのリスクを減らしながら健康をサポートします。
年代別おすすめ 【北九州】で60歳からの新しい楽しみ。歌って、笑って、つながる時間
「最近、外出が減った」「人と話す機会が少なくなった」「何か始めたいけど、激しい運動は不安…」そんなシニア世代の方に選ばれているのが、カラオケ講座です。歌うことは、ただの娯楽ではありません。健康維持・認知症予防・仲間づくり・生きがいづくりまで...
福岡市博多区 心身ともにリラックス♪【昼ヨガ】
概要ハタヨガをベースに呼吸法に重きを置き、癒しの声でクラスの空気感を大切にしながら指導をおこなって行きます。料金：￥9,350（全10回）時間：13:15～14:15詳細を読む詳細名称心身ともにリラックス♪【昼ヨガ】住所福岡県福岡市博多区山...
受付終了 【受付終了】骨盤矯正体操講座/新門司地域交流センター
骨盤矯正体操講座5月12日～7月14日毎週月曜日（全10回）13時30分～15時30分。対象：18歳以上（高校生は除く）定員・定数：20人スポーツタオル、ヨガマットが必要。
受付終了 【受付終了】河内クリーンウオーク
八幡東区の貴重な観光資源である河内地区。訪れる市内外の観光客に、ごみがなく豊かで美しい景観を楽しんでいただけるよう、河内貯水池周辺でボランティア清掃活動を行います。6月1日（日）10時、河内小学校グラウンド（河内1丁目）に集合。12時、同所で解散。
年代別おすすめ 【北九州】で70代から始める趣味おすすめ7選｜健康と仲間づくりに最適
70代になると「健康のために体を動かしたい」「新しい楽しみを見つけたい」と考える方も多いのではないでしょうか。趣味を持つことは、生活に張り合いが生まれ、健康維持や仲間づくりにもつながります。北九州市でも、シニア世代が参加できる習い事やサーク...
福岡市中央区 茶道（表千家）
概要分野：茶道時 間：１０：３０～１３：３０実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：和室会 費 (1ヶ月)：3,500円※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読む詳細名称茶道（表千家...