シニア

北九州市戸畑区

フラダンス ハワイアン・フラ・ホクラニ戸畑

概要内容:フラダンス日時:毎月 第1・2・3 水曜日 13:30~15:30ゆったりとやわらかい動きの中に手話を取り入れて踊るフラダンス。フラダンスは穏やかであり、時に軽快なリズムとともにハワイアン音楽を楽しみながら練習をしています。体を動...
飯塚市

健康ウォーキング教室

ウォーキングは、シニアにとって手軽で安全にできる運動であり、健康維持や生活の質向上に役立ちます。ウォーキングは特別な道具や設備が不要で、無理なく継続できる運動です。適度な運動は、血行を促進し、心肺機能を向上させ、筋力の維持にも効果的です。また、外の景色を楽しみながら歩くことで、ストレス解消や気分転換にもなります。
北九州市戸畑区

春夏講座 浅生向上いいんかい!『愛されるジイジ・バアバの作り方』

北九州市立 浅生市民センター開催日 :5月20日(水)時 間 :10:00~12:00講 師 :北九州市男女共同参画審議委員 金子 良憲 先生
受付終了

【受付終了】みんなで楽しく学ぶ健康講座2025 ①心臓病のお話

開催日:6月6日(金)時 間:10:30~12:00定 員:20名出 演:小倉記念病院 副院長兼循環器内科主任部長 安藤 献児 氏持ってくるもの:スリッパ場所・お申込み:若松中央市民センターお申込み開始日:5月1日お申込み締切日:定員になり次第締め切ります
飯塚市

介護予防教室 筋力アップ教室(65 歳以上の人)

対 象:飯塚市に住民登録のある人で全回参加可能な方 参加費:無料(送迎はありません)筋力アップ教室(65 歳以上の人)・ 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングをして足腰を鍛え、運動習慣をつける教室です。
福岡市博多区

ストレッチ・トレーニング初心者講習(当日受付)

概要【ストレッチ講座】【日時】月曜日 ①11時開始        ②14時開始    金曜日 ①11時開始        ②14時開始1回30分程度のストレッチ講座です。事前申込不要。トレーニング室の個人利用料でご参加いただけます。※定員制...
飯塚市

囲碁教室2025 初級クラス

~囲碁力ステップアップしてみませんか。~ 初心者クラスを体験した事がある人や、少し見聞きしてリールを知っている人を対象とした初級クラスを開催します!9路盤 ( マス目 × 横9× 縦9)/13路盤 ( マス目 × 横13× 縦13)で講師の先生が囲碁力を楽しくわかりやすく高めてくれます。
受付終了

【受付終了】初歩のパソコン

初歩のパソコン5月16日~8月1日の毎週金曜日(全12回)13~16時。対象パソコン初心者定員、定数10人料金、費用テキスト代1000円
受付終了

【受付終了】公園で運動教室

公園の健康遊具を活用し、健康づくり、介護予防のための運動プログラムなどを専門スタッフから学びます。5月15日(木)・22日(木)(雨天時は5月29日(木))の13時30分~15時30分、大里公園(不老町1丁目)で。
受付終了

【受付終了】アンドロイドの使い方(基礎~応用)講座

アンドロイドの使い方(基礎~応用)講座5月23日~6月20日の毎週金曜日(全5回)10~12時定員、定数15人料金費用テキスト代1210円スマートフォンが必要。