受付終了 【受付終了】リラックスヨガ講座
5月16日～7月18日の毎週金曜日（全10回）19～21時。対象18歳以上（高校生は除く）定員、定数16人ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。
シニア
受付終了 
北九州市小倉南区 カラオケ すみれ女子会
おすすめポイント!!カラオケの習い事やクラブに参加することは、健康維持・認知機能の向上・社会的つながりの強化に大きな効果があります。カラオケは「歌う」「聴く」「覚える」「人と交流する」という複数の要素を同時に行う習い事です。そのため、身体・...
受付終了 【受付終了】公園で運動教室
公園の健康遊具を活用し、健康づくり、介護予防のための運動プログラムなどを専門スタッフから学びます。5月15日（木）・22日（木）（雨天時は5月29日（木））の13時30分～15時30分、大里公園（不老町1丁目）で。
嘉麻市 プール 「水中運動クラス」 運動レベル★（易しい）
水中ウォークは、膝や腰に負担をかけずに運動できるため、幅広い世代にとって理想的なエクササイズです。水の浮力によって体への負担が軽減されるため、関節に優しく、安全に運動ができます。また、水の抵抗を利用することで、陸上よりも効率的に筋力や持久力を鍛えることができます。さらに、水中での運動は血流を促進し、リラックス効果も期待できます。
北九州市若松区 ゲームで脳トレ 健康マージャン
毎週 金曜日 12:30～14:30場所：若松中央市民センター
福岡市博多区 心身ともにリラックス♪【昼ヨガ】
概要ハタヨガをベースに呼吸法に重きを置き、癒しの声でクラスの空気感を大切にしながら指導をおこなって行きます。料金：￥9,350（全10回）時間：13:15～14:15詳細を読む詳細名称心身ともにリラックス♪【昼ヨガ】住所福岡県福岡市博多区山...
受付終了 【受付終了】これで完璧！！ワード全般講座（中級）
5月27日～7月15日の毎週火曜日（全8回）19～21時。料金、費用テキスト代3000円木屋瀬地域交流センターの講座
北九州市戸畑区 アジアンノット西戸畑
概要内容：手結び日時：毎月 第2・4 水曜日 10:00～12:00日本や台湾など東アジアに伝わる飾り結びです。様々な種類のひもを材料に、「結び」の技術を身につけながら、アクセサリーや季節の行事のグッズ、伝統的な飾り物など多彩な作品をつくり...
飯塚市 脳元気教室（65歳以上の人）
脳元気教室（65歳以上の人） 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。音楽や体操を通して楽しく脳を刺激し、軽度認知障害（MCI）を予防するための教室です。※軽度認知障害（MCI）とは、認知症の前段階であり、軽い記憶障害があっても日常生活に支障のない状態です。この時期に適切な対処をすれば、認知症への移行や悪化を予防できると言われています。
北九州市戸畑区 春夏講座 浅生向上いいんかい！『愛されるジイジ・バアバの作り方』
北九州市立 浅生市民センター開催日 :5月20日（水）時 間 :１０：００～１２：００講 師 :北九州市男女共同参画審議委員 金子 良憲 先生