北九州市小倉南区 ストレッチ体操 いきいき体操
おすすめポイント!!シニアにとってストレッチ体操は、健康維持と生活の質を高めるために非常に有効です。加齢によって筋肉や関節の柔軟性が低下しやすく、ケガや転倒のリスクが高まります。ストレッチ体操はこれらを予防し、血行促進やリラクゼーション効果...
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北九州市小倉南区 
飯塚市 脳トレ×運動教室
脳トレを行うことで、記憶力や集中力が向上し、思考力が鍛えられるため、日常生活や仕事のパフォーマンスが向上します。
飯塚市 脳元気教室（65歳以上の人）
脳元気教室（65歳以上の人） 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。音楽や体操を通して楽しく脳を刺激し、軽度認知障害（MCI）を予防するための教室です。※軽度認知障害（MCI）とは、認知症の前段階であり、軽い記憶障害があっても日常生活に支障のない状態です。この時期に適切な対処をすれば、認知症への移行や悪化を予防できると言われています。
北九州市小倉南区 カラオケ クラブ
概要カラオケクラブ (城野市民センター）第1.2.3 土曜日 13:00～15:00 カラオケ詳細を読む詳細名称カラオケクラブ住所福岡県北九州市小倉南区富士見3-1-3リンク問合せtel:093-951-0231(城野市民センター)
北九州市戸畑区 西戸畑カラオケ教室
概要内容: カラオケ日時: 毎週 土曜日 13:30～15:30クラブ紹介 :演歌歌手の羽矢川有紀先生を講師に迎え、健康維持と認知症予防を心がけ、楽しく歌のレッスンをしています。興味のある方は、ぜひ一度見学にいらしてください。詳細を読む詳細...
直方市 ソフト体操 パピヨン
概要直方市中央公民館では、たくさんのサークルが活動しています。気になる活動を見つけたら、はじめの一歩を踏み出してみてください。まずはお問い合わせを!!内容：ソフト体操 団体名：パピヨン活動日時： 土曜日 １０時～１２時活動費用：※お問い合わ...
嘉麻市 硬式テニス教室
健康増進・仲間づくり、そして技術の向上を目的にテニス教室を開講中です。初心者から中級者まで、楽しみながら練習していますので、お気軽にご参加ください。
福岡市中央区 ダイエット ストレッチ ヨガ
概要ダイエットストレッチヨガ分野：ヨガ時 間：１２：３０～１４：３０実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：講堂会 費 (1ヶ月)：2,000※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読...
受付終了 【受付終了】ストレッチ＆リズムダンス体操教室
4月14日～7月28日のおおむね毎週月曜日（全12回）10～11時30分、八幡東体育館で。リズムダンスは、シニア層にとって健康維持や脳の活性化、そして楽しいコミュニケーションの場を提供する理想的な運動です。
受付終了 【受付終了】これで完璧！！ワード全般講座（中級）
5月27日～7月15日の毎週火曜日（全8回）19～21時。料金、費用テキスト代3000円木屋瀬地域交流センターの講座