北九州市戸畑区 春夏講座 浅生向上いいんかい！『愛されるジイジ・バアバの作り方』
北九州市立 浅生市民センター開催日 :5月20日（水）時 間 :１０：００～１２：００講 師 :北九州市男女共同参画審議委員 金子 良憲 先生
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北九州市戸畑区 
受付終了 【受付終了】骨・カルシウムセミナー
概要開催日：令和7年5月29日（木）時間：10：00～11：00場所：城野市民センター第１・２会議室内容：骨が生まれ変わるメカニズムを知り、骨の健康維持４つのポイントを学びます。講師：栄養管理士 木庭 理恵さん・松永柚名さん定員：20名（先...
飯塚市 ヨガ 体操 ナーディＡ
概要学習日：月曜日 第 1 2 3 4 週時間：10：00～12：00☆あなたの学びたいを応援します☆令和７年度 中 央 公 民 館 サ ー ク ル 受 講 生 募 集★ 対 象 者 市内居住者 ・ 同勤務者を優先（定員に余裕のある場合...
習い事の特徴と効果 【北九州】でシニアに人気のゲーム講座・習い事とは？
シニアに人気のゲーム講座・習い事とは？ゲーム講座やゲームサークルは、楽しみながら脳を活性化できる習い事として近年シニア世代から注目されています。トランプ・ボードゲーム・麻雀・将棋・カードゲームなど、さまざまな種類のゲームを通じて仲間との交流...
北九州市若松区 ゲームで脳トレ 健康マージャン
毎週 金曜日 12:30～14:30場所：若松中央市民センター
嘉麻市 いきいき教室
1回300円で始められるシニア向けの膝・腰の運動は、手軽に健康維持ができ、日常生活の質を向上させる理想的な習慣です。加齢とともに膝や腰の痛みを感じやすくなりますが、適度な運動を継続することで、筋力を維持し、関節の動きをスムーズにすることができます。特に、低負荷で安全に行える運動は、無理なく続けられるため、ケガのリスクを減らしながら健康をサポートします。
福岡市中央区 茶道（表千家）
概要分野：茶道時 間：１０：３０～１３：３０実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：和室会 費 (1ヶ月)：3,500円※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読む詳細名称茶道（表千家...
福岡市中央区 ニューストレッチ体操(ストレッチ)
概要分野：ストレッチ 体操時 間：１０：００～１２：００実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：講堂会 費： ー※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読む詳細名称ニューストレッチ体操...
北九州市八幡東区 足からコツコツ健康ライフ実践編
4月14日(月)9時より受付開始 開催日：1回目 6月 7日 (土) 2回目 6月 14日 (土) 3回目 6月 30日 (月)時 間 と場 所 時間：10 : 00 ～ 12 : 00 場所：レインボープラザ71会議室他内 容 ：1回目 「ポールウォーキングの基礎」講師 日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ藤崎 恵子 氏ストレッチとポールの使い方を学びます。
受付終了 【受付終了】リラックスヨガ講座
5月16日～7月18日の毎週金曜日（全10回）19～21時。対象18歳以上（高校生は除く）定員、定数16人ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。