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飯塚市

脳トレ×運動教室

脳トレを行うことで、記憶力や集中力が向上し、思考力が鍛えられるため、日常生活や仕事のパフォーマンスが向上します。
飯塚市

フレイル予防教室(65歳以上の人)

フレイル予防教室(65歳以上の人)定員10~25人程度・申込は先着順ではありません。フレイル予防のお話、笑いヨガやコグニサイズなどを通してフレイル予防に取り組む教室です。
受付終了

【受付終了】リラックスヨガ講座

5月16日~7月18日の毎週金曜日(全10回)19~21時。対象18歳以上(高校生は除く)定員、定数16人ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。
年代別おすすめ

【北九州】で60歳からの新しい楽しみ。歌って、笑って、つながる時間

「最近、外出が減った」「人と話す機会が少なくなった」「何か始めたいけど、激しい運動は不安…」そんなシニア世代の方に選ばれているのが、カラオケ講座です。歌うことは、ただの娯楽ではありません。健康維持・認知症予防・仲間づくり・生きがいづくりまで...
直方市

ソフト体操 パピヨン

概要直方市中央公民館では、たくさんのサークルが活動しています。気になる活動を見つけたら、はじめの一歩を踏み出してみてください。まずはお問い合わせを!!内容:ソフト体操 団体名:パピヨン活動日時: 土曜日 10時~12時活動費用:※お問い合わ...
受付終了

【受付終了】河内クリーンウオーク

八幡東区の貴重な観光資源である河内地区。訪れる市内外の観光客に、ごみがなく豊かで美しい景観を楽しんでいただけるよう、河内貯水池周辺でボランティア清掃活動を行います。6月1日(日)10時、河内小学校グラウンド(河内1丁目)に集合。12時、同所で解散。
受付終了

【受付終了】豊かな暮らし講座 陶芸教室

概要陶芸教室手回しろくろで、自分好みの器を作ってみませんか?日時:6月21日 土曜日 10:00〜12:00対象:どなたでも詳細を読む詳細名称豊かな暮らし講座 陶芸教室住所福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目6-1リンク問合せtel:092-771...
受付終了

【受付終了】みんなで楽しく学ぶ健康講座2025 ①心臓病のお話

開催日:6月6日(金)時 間:10:30~12:00定 員:20名出 演:小倉記念病院 副院長兼循環器内科主任部長 安藤 献児 氏持ってくるもの:スリッパ場所・お申込み:若松中央市民センターお申込み開始日:5月1日お申込み締切日:定員になり次第締め切ります
習い事の特徴と効果

北九州のストレッチ教室|柔軟性向上・肩こり予防・健康維持の効果

ストレッチとはストレッチとは、筋肉や関節をゆっくり伸ばして体を柔らかくする運動です。激しい運動ではないため、運動が苦手な方やシニアの方でも無理なく始められる健康習慣として人気があります。筋肉を伸ばすことで血流がよくなり、体の疲れを回復させる...
受付終了

【受付終了】あじさい塾第2回 やさしい ヨガ教室

おすすめポイント!!足腰に自信がない方も、椅子ヨガで気持ちよくストレス解消!表情筋のストレッチで「たるみ」や「しわ」「むくみ」「クマ」を撃退!表情豊かに楽しい毎日を目指しましょう♪開 催 日: 7月1日(火)時   間 :10:00~12:...