フレイル予防教室（65歳以上の人）

概要

• フレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、要介護状態になる危険性が高くなった状態を指します。
• フレイル予防教室（65歳以上の人）
• 定員10～25人程度・申込は先着順ではありません。
• フレイル予防のお話、笑いヨガやコグニサイズなどを通してフレイル予防に取り組む教室です。