運動

【大人〜シニア】運動の習い事&サークル情報一覧

福岡市中央区

けやきウォーキング ~赤坂校区高齢者教室~

概要対象:赤坂校区の高齢者(概ね60才以上)定員:先着20名4/10(木)10:00~11:005/8(木)10:00~11:006/12(木)10:00~11:007/10(木)10:00~11:008月 お盆のため休止9/11(木)10...
北九州市若松区

フレッシュウーマン (ストレッチ体操)

概要開催曜日:第2・第4木曜日時間:19:30~21:30場所:若松中央市民センター詳細を読む詳細名称フレッシュウーマン (ストレッチ体操)住所福岡県北九州市若松区浜町1-1-2リンク問合せtel:093-771-7685
嘉麻市

健康ぷらす教室

概要日時:令和7年 9月23日(火・祝)10時00分~13時00分場所:山田市民センター詳細:健康のために何か始めたいなら、これ!血管年齢・体組成測定、ヨガ体験、ベジタブルランチ試食など、盛りだくさんの内容で行います。ご友人、ご家族お誘いあ...
北九州市八幡東区

足からコツコツ健康ライフ実践編

4月14日(月)9時より受付開始 開催日:1回目 6月 7日 (土)  2回目 6月 14日 (土) 3回目 6月 30日 (月)時 間 と場 所 時間:10 : 00 ~ 12 : 00 場所:レインボープラザ71会議室他内 容 :1回目 「ポールウォーキングの基礎」講師 日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ藤崎 恵子 氏ストレッチとポールの使い方を学びます。
北九州市門司区

ソフトバレー教室

ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日(全7回)11〜13時。対象:18歳以上料金、費用:参加費1回330円定員、定数:教室先着10人
飯塚市

フレイル予防教室(65歳以上の人)

フレイル予防教室(65歳以上の人)定員10~25人程度・申込は先着順ではありません。フレイル予防のお話、笑いヨガやコグニサイズなどを通してフレイル予防に取り組む教室です。
受付終了

【受付終了】河内クリーンウオーク

八幡東区の貴重な観光資源である河内地区。訪れる市内外の観光客に、ごみがなく豊かで美しい景観を楽しんでいただけるよう、河内貯水池周辺でボランティア清掃活動を行います。6月1日(日)10時、河内小学校グラウンド(河内1丁目)に集合。12時、同所で解散。
飯塚市

脳元気教室(65歳以上の人)

脳元気教室(65歳以上の人) 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。音楽や体操を通して楽しく脳を刺激し、軽度認知障害(MCI)を予防するための教室です。※軽度認知障害(MCI)とは、認知症の前段階であり、軽い記憶障害があっても日常生活に支障のない状態です。この時期に適切な対処をすれば、認知症への移行や悪化を予防できると言われています。
飯塚市

介護予防教室 筋力アップ教室(65 歳以上の人)

対 象:飯塚市に住民登録のある人で全回参加可能な方 参加費:無料(送迎はありません)筋力アップ教室(65 歳以上の人)・ 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングをして足腰を鍛え、運動習慣をつける教室です。
北九州市門司区

公園で運動教室

公園の健康遊具を活用し、健康づくり、介護予防のための運動プログラムなどを専門スタッフから学びます。5月15日(木)・22日(木)(雨天時は5月29日(木))の13時30分~15時30分、大里公園(不老町1丁目)で。