北九州市門司区 シニア健康塾（全9回）
概要令和7年度 実施期間：令和7年５月１6日～令和8年３月１3日申込み：令和7年４月１０日～【年間予定表】５月１6日 開塾式 記念講演：中村 哲医師の健康観 ６月１3日 なんば歩き 集合写真撮影 ７月１1日 がんやウイルスにも...
福岡県
北九州市門司区 
北九州市小倉北区 ステンドグラス講座「六角の小箱」
ステンドグラス講座は、シニア世代にとって心と手先を豊かに保つのに最適な習いごとです。色とりどりのガラスを組み合わせる作業は、集中力を高めるだけでなく、指先を使うことで脳の活性化にもつながります。何より、美しい作品を自分の手で作り上げる達成感が、日々の生活に張りと喜びをもたらします。
飯塚市 囲碁教室2025 初級クラス
～囲碁力ステップアップしてみませんか。～ 初心者クラスを体験した事がある人や、少し見聞きしてリールを知っている人を対象とした初級クラスを開催します！９路盤 ( マス目 × 横９× 縦９）／１３路盤 ( マス目 × 横１３× 縦１３）で講師の先生が囲碁力を楽しくわかりやすく高めてくれます。
直方市 ソフト体操 パピヨン
概要直方市中央公民館では、たくさんのサークルが活動しています。気になる活動を見つけたら、はじめの一歩を踏み出してみてください。まずはお問い合わせを!!内容：ソフト体操 団体名：パピヨン活動日時： 土曜日 １０時～１２時活動費用：※お問い合わ...
北九州市小倉南区 ストレッチ体操 いきいき体操
おすすめポイント!!シニアにとってストレッチ体操は、健康維持と生活の質を高めるために非常に有効です。加齢によって筋肉や関節の柔軟性が低下しやすく、ケガや転倒のリスクが高まります。ストレッチ体操はこれらを予防し、血行促進やリラクゼーション効果...
嘉麻市 プール 「水中運動クラス」 運動レベル★（易しい）
水中ウォークは、膝や腰に負担をかけずに運動できるため、幅広い世代にとって理想的なエクササイズです。水の浮力によって体への負担が軽減されるため、関節に優しく、安全に運動ができます。また、水の抵抗を利用することで、陸上よりも効率的に筋力や持久力を鍛えることができます。さらに、水中での運動は血流を促進し、リラックス効果も期待できます。
福岡市博多区 葉翠の会（書道）
概要サークル情報曜日：水曜日サークル名：葉翠の会（書道）備考：練習日：毎週水曜日（月４回）練習時間：１０：００～１２：００会 費：２，０００円詳細を読む詳細名称葉翠の会（書道）住所福岡市博多区奈良屋町１－６リンク問合せtel:092-27...
北九州市門司区 ソフトバレー教室
ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日（全7回）11〜13時。対象：18歳以上料金、費用：参加費1回330円定員、定数：教室先着10人
