福岡市博多区 ストレッチ・トレーニング初心者講習（当日受付）
概要【ストレッチ講座】【日時】月曜日 ①11時開始 ②14時開始 金曜日 ①11時開始 ②14時開始1回30分程度のストレッチ講座です。事前申込不要。トレーニング室の個人利用料でご参加いただけます。※定員制...
福岡県
福岡市博多区 
北九州市小倉北区 女性のための癒しのナイトヨガ講座
ヨガは、心と体のバランスを整え、健康を維持するために最適なエクササイズです。ヨガは、呼吸法やポーズを組み合わせることで、柔軟性や筋力を高めるだけでなく、リラックス効果をもたらし、ストレスの軽減にも役立ちます。また、心を落ち着かせることで、集中力や睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
飯塚市 健康ウォーキング教室
ウォーキングは、シニアにとって手軽で安全にできる運動であり、健康維持や生活の質向上に役立ちます。ウォーキングは特別な道具や設備が不要で、無理なく継続できる運動です。適度な運動は、血行を促進し、心肺機能を向上させ、筋力の維持にも効果的です。また、外の景色を楽しみながら歩くことで、ストレス解消や気分転換にもなります。
飯塚市 介護予防教室 筋力アップ教室（65 歳以上の人）
対 象：飯塚市に住民登録のある人で全回参加可能な方 参加費：無料（送迎はありません）筋力アップ教室（65 歳以上の人）・ 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングをして足腰を鍛え、運動習慣をつける教室です。
北九州市若松区 ゲームで脳トレ 健康マージャン
毎週 金曜日 12:30～14:30場所：若松中央市民センター
北九州市小倉南区 カラオケ クラブ
概要カラオケクラブ (城野市民センター）第1.2.3 土曜日 13:00～15:00 カラオケ詳細を読む詳細名称カラオケクラブ住所福岡県北九州市小倉南区富士見3-1-3リンク問合せtel:093-951-0231(城野市民センター)
北九州市若松区 フレッシュウーマン (ストレッチ体操)
概要開催曜日：第２・第４木曜日時間：19:30～21:30場所：若松中央市民センター詳細を読む詳細名称フレッシュウーマン (ストレッチ体操)住所福岡県北九州市若松区浜町1-1-2リンク問合せtel:093-771-7685
飯塚市 脳トレ×運動教室
脳トレを行うことで、記憶力や集中力が向上し、思考力が鍛えられるため、日常生活や仕事のパフォーマンスが向上します。
受付終了 【受付終了】豊かな暮らし講座 陶芸教室
概要陶芸教室手回しろくろで、自分好みの器を作ってみませんか？日時：6月21日 土曜日 10:00〜12:00対象：どなたでも詳細を読む詳細名称豊かな暮らし講座 陶芸教室住所福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目6-1リンク問合せtel:092-771...
福岡市博多区 【モーニングエアロさわやかストレッチ】※女性限定教室
概要※女性限定教室（別室託児あり）女性向けのエアロとプチトレでストレス解消！音楽に合わせて楽しく元気に踊りましょう♪朝から身体を大きく動かしてすっきりした1日をスタートさせましょう。詳細を読む詳細名称モーニングエアロさわやかストレッチ住所福...