シニア
北九州市戸畑区 こころの手つなぎ講座 第1回人生に「いつか」はない
北九州市立東戸畑市民センター開催日 ：５月２９日 (木) 時 間 ：１０：００～１２：００定 員： ３0名講 師： 北九州 戦争を次世代に伝えていく会 代表 樺島 由彬 氏内容 ：漫画で戦争を伝える現在の活動のきっかけとなった知覧の地が教えてくれたこと、幸せに生きることについてお話しします。 受付開始日 ３月１８日（火）から
嘉麻市 DSスタジオ嘉麻
社交ダンスは、心と体の健康を促進し、コミュニケーション能力を高める素晴らしい趣味です。社交ダンスは全身を使う有酸素運動であり、体力や柔軟性を向上させるだけでなく、リズム感や姿勢の改善にも効果があります。また、ペアで踊ることで他者との協調性が生まれ、社交の場でのコミュニケーション能力も向上します。
北九州市八幡西区 フラワーアレンジメント
概要日時：第４水曜日 10:00～12:00初心者大歓迎詳細を読む詳細名称フラワーアレンジメント住所福岡県北九州市八幡西区日吉台1-22-20リンク問合せtel:093-601-8231(折尾西市民センター)
北九州市戸畑区 フラダンス ハワイアン・フラ・ホクラニ戸畑
概要内容：フラダンス日時：毎月 第1・2・3 水曜日 13:30～15:30ゆったりとやわらかい動きの中に手話を取り入れて踊るフラダンス。フラダンスは穏やかであり、時に軽快なリズムとともにハワイアン音楽を楽しみながら練習をしています。体を動...
飯塚市 フレイル予防教室（65歳以上の人）
フレイル予防教室（65歳以上の人）定員10～25人程度・申込は先着順ではありません。フレイル予防のお話、笑いヨガやコグニサイズなどを通してフレイル予防に取り組む教室です。
北九州市門司区 ソフトバレー教室
ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日（全7回）11〜13時。対象：18歳以上料金、費用：参加費1回330円定員、定数：教室先着10人
北九州市門司区 シニア健康塾（全9回）
概要令和7年度 実施期間：令和7年５月１6日～令和8年３月１3日申込み：令和7年４月１０日～【年間予定表】５月１6日 開塾式 記念講演：中村 哲医師の健康観 ６月１3日 なんば歩き 集合写真撮影 ７月１1日 がんやウイルスにも...
北九州市若松区 ゲームで脳トレ 健康マージャン
毎週 金曜日 12:30～14:30場所：若松中央市民センター
北九州市小倉北区 あさヨガ
概要「あさヨガ」 毎週木曜日 10:00～12:00ヨガは、心と体のバランスを整え、健康を維持するために最適なエクササイズです。ヨガは、呼吸法やポーズを組み合わせることで、柔軟性や筋力を高めるだけでなく、リラックス効果をもたらし、ストレスの...
北九州市若松区 二島プアナニ（フラダンス）
おすすめポイント【こんな方におすすめです】運動が苦手だけど、体を動かしたい 音楽や踊りに癒されたい 更年期・体調の変化に不安がある 同年代の仲間と楽しく続けたい フラダンスの3大効果！【効果・ 内容】✅ 心身のリラックス ハワイアン音楽に合...