シニア

飯塚市

脳トレ×運動教室

脳トレを行うことで、記憶力や集中力が向上し、思考力が鍛えられるため、日常生活や仕事のパフォーマンスが向上します。
飯塚市

脳元気教室(65歳以上の人)

脳元気教室(65歳以上の人) 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。音楽や体操を通して楽しく脳を刺激し、軽度認知障害(MCI)を予防するための教室です。※軽度認知障害(MCI)とは、認知症の前段階であり、軽い記憶障害があっても日常生活に支障のない状態です。この時期に適切な対処をすれば、認知症への移行や悪化を予防できると言われています。
飯塚市

介護予防教室 筋力アップ教室(65 歳以上の人)

対 象:飯塚市に住民登録のある人で全回参加可能な方 参加費:無料(送迎はありません)筋力アップ教室(65 歳以上の人)・ 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングをして足腰を鍛え、運動習慣をつける教室です。
受付終了

【受付終了】たのしくピザとパンづくり

楠橋地域交流センターの講座5月10日(土)・17日(土)(全2回)の10~13時。定員、定数15人料金費用材料費2000円
受付終了

【受付終了】これで完璧!!ワード全般講座(中級)

5月27日~7月15日の毎週火曜日(全8回)19~21時。料金、費用テキスト代3000円木屋瀬地域交流センターの講座
北九州市戸畑区

春夏講座 浅生向上いいんかい!『愛されるジイジ・バアバの作り方』

北九州市立 浅生市民センター開催日 :5月20日(水)時 間 :10:00~12:00講 師 :北九州市男女共同参画審議委員 金子 良憲 先生
嘉麻市

硬式テニス教室

健康増進・仲間づくり、そして技術の向上を目的にテニス教室を開講中です。初心者から中級者まで、楽しみながら練習していますので、お気軽にご参加ください。
飯塚市

英会話1

概要学習日:火曜日 第 1 2 3 週時間:10:00~12:00☆あなたの学びたいを応援します☆令和7年度 中 央 公 民 館 サ ー ク ル 受 講 生 募 集★ 対 象 者   市内居住者 ・ 同勤務者を優先(定員に余裕のある場合はこ...
受付終了

【受付終了】ストレッチ&リズムダンス体操教室

 4月14日~7月28日のおおむね毎週月曜日(全12回)10~11時30分、八幡東体育館で。リズムダンスは、シニア層にとって健康維持や脳の活性化、そして楽しいコミュニケーションの場を提供する理想的な運動です。
北九州市若松区

フレッシュウーマン (ストレッチ体操)

概要開催曜日:第2・第4木曜日時間:19:30~21:30場所:若松中央市民センター詳細を読む詳細名称フレッシュウーマン (ストレッチ体操)住所福岡県北九州市若松区浜町1-1-2リンク問合せtel:093-771-7685