シニア

受付終了

【受付終了】骨盤矯正体操講座/新門司地域交流センター

骨盤矯正体操講座5月12日~7月14日毎週月曜日(全10回)13時30分~15時30分。対象:18歳以上(高校生は除く)定員・定数:20人スポーツタオル、ヨガマットが必要。
受付終了

【受付終了】たのしくピザとパンづくり

楠橋地域交流センターの講座5月10日(土)・17日(土)(全2回)の10~13時。定員、定数15人料金費用材料費2000円
北九州市小倉南区

ストレッチ体操 いきいき体操

おすすめポイント!!シニアにとってストレッチ体操は、健康維持と生活の質を高めるために非常に有効です。加齢によって筋肉や関節の柔軟性が低下しやすく、ケガや転倒のリスクが高まります。ストレッチ体操はこれらを予防し、血行促進やリラクゼーション効果...
飯塚市

囲碁教室2025 初級クラス

~囲碁力ステップアップしてみませんか。~ 初心者クラスを体験した事がある人や、少し見聞きしてリールを知っている人を対象とした初級クラスを開催します!9路盤 ( マス目 × 横9× 縦9)/13路盤 ( マス目 × 横13× 縦13)で講師の先生が囲碁力を楽しくわかりやすく高めてくれます。
福岡市中央区

けやきウォーキング ~赤坂校区高齢者教室~

概要対象:赤坂校区の高齢者(概ね60才以上)定員:先着20名4/10(木)10:00~11:005/8(木)10:00~11:006/12(木)10:00~11:007/10(木)10:00~11:008月 お盆のため休止9/11(木)10...
受付終了

【受付終了】骨・カルシウムセミナー

概要開催日:令和7年5月29日(木)時間:10:00~11:00場所:城野市民センター第1・2会議室内容:骨が生まれ変わるメカニズムを知り、骨の健康維持4つのポイントを学びます。講師:栄養管理士 木庭 理恵さん・松永柚名さん定員:20名(先...
北九州市若松区

ゲームで脳トレ 健康マージャン

毎週 金曜日 12:30~14:30場所:若松中央市民センター
福岡市中央区

ダイエット ストレッチ ヨガ

概要ダイエットストレッチヨガ分野:ヨガ時 間:12:30~14:30実施週:1・2・4週対象 :成人活動場所:講堂会 費 (1ヶ月):2,000※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読...
北九州市若松区

二島プアナニ(フラダンス)

おすすめポイント【こんな方におすすめです】運動が苦手だけど、体を動かしたい 音楽や踊りに癒されたい 更年期・体調の変化に不安がある 同年代の仲間と楽しく続けたい フラダンスの3大効果!【効果・ 内容】✅ 心身のリラックス ハワイアン音楽に合...
北九州市門司区

ソフトバレー教室

ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日(全7回)11〜13時。対象:18歳以上料金、費用:参加費1回330円定員、定数:教室先着10人