受付終了 【受付終了】ストレッチ＆リズムダンス体操教室
4月14日～7月28日のおおむね毎週月曜日（全12回）10～11時30分、八幡東体育館で。リズムダンスは、シニア層にとって健康維持や脳の活性化、そして楽しいコミュニケーションの場を提供する理想的な運動です。
受付終了
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受付終了 【受付終了】たのしくピザとパンづくり
楠橋地域交流センターの講座5月10日（土）・17日（土）（全2回）の10～13時。定員、定数15人料金費用材料費2000円
受付終了 【受付終了】豊かな暮らし講座 陶芸教室
概要陶芸教室手回しろくろで、自分好みの器を作ってみませんか？日時：6月21日 土曜日 10:00〜12:00対象：どなたでも詳細を読む詳細名称豊かな暮らし講座 陶芸教室住所福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目6-1リンク問合せtel:092-771...
受付終了 【受付終了】初歩のパソコン
初歩のパソコン5月16日～8月1日の毎週金曜日（全12回）13～16時。対象パソコン初心者定員、定数10人料金、費用テキスト代1000円
受付終了 【受付終了】リラックスヨガ講座
5月16日～7月18日の毎週金曜日（全10回）19～21時。対象18歳以上（高校生は除く）定員、定数16人ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。
受付終了 皿倉山ビジターセンターの催し【受付終了】
山歩きは、心身の健康を向上させ、リフレッシュできる素晴らしいアクティビティです。山を歩くことで適度な運動ができ、体力や持久力が向上します。また、自然の中で新鮮な空気を吸うことで、ストレスが軽減され、心が落ち着く効果があります。さらに、四季折々の美しい景色を楽しめるため、気分転換にも最適です。
北九州市小倉北区 女性のための癒しのナイトヨガ講座
ヨガは、心と体のバランスを整え、健康を維持するために最適なエクササイズです。ヨガは、呼吸法やポーズを組み合わせることで、柔軟性や筋力を高めるだけでなく、リラックス効果をもたらし、ストレスの軽減にも役立ちます。また、心を落ち着かせることで、集中力や睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
北九州市小倉北区 ステンドグラス講座「六角の小箱」
ステンドグラス講座は、シニア世代にとって心と手先を豊かに保つのに最適な習いごとです。色とりどりのガラスを組み合わせる作業は、集中力を高めるだけでなく、指先を使うことで脳の活性化にもつながります。何より、美しい作品を自分の手で作り上げる達成感が、日々の生活に張りと喜びをもたらします。
受付終了 【受付終了】公園で運動教室
公園の健康遊具を活用し、健康づくり、介護予防のための運動プログラムなどを専門スタッフから学びます。5月15日（木）・22日（木）（雨天時は5月29日（木））の13時30分～15時30分、大里公園（不老町1丁目）で。
受付終了 【受付終了】さわやか健康清掃登山 5月25日（日）10時
概要5月25日（日）10時、皿倉山ケーブルカー山麓駅横銅像前広場に集合。12時、皿倉山ビジターセンター（皿倉山ケーブルカー山上駅付近）で解散。対象：山歩きのできる人雨天中止。詳細を読む詳細名称さわやか健康清掃登山 5月25日（日）10時住所...