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【受付終了】たのしくピザとパンづくり

楠橋地域交流センターの講座5月10日(土)・17日(土)(全2回)の10~13時。定員、定数15人料金費用材料費2000円
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【受付終了】リラックスヨガ講座

5月16日~7月18日の毎週金曜日(全10回)19~21時。対象18歳以上(高校生は除く)定員、定数16人ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。
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【受付終了】公園で運動教室

公園の健康遊具を活用し、健康づくり、介護予防のための運動プログラムなどを専門スタッフから学びます。5月15日(木)・22日(木)(雨天時は5月29日(木))の13時30分~15時30分、大里公園(不老町1丁目)で。
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【受付終了】ストレッチ&リズムダンス体操教室

 4月14日~7月28日のおおむね毎週月曜日(全12回)10~11時30分、八幡東体育館で。リズムダンスは、シニア層にとって健康維持や脳の活性化、そして楽しいコミュニケーションの場を提供する理想的な運動です。
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皿倉山ビジターセンターの催し【受付終了】

山歩きは、心身の健康を向上させ、リフレッシュできる素晴らしいアクティビティです。山を歩くことで適度な運動ができ、体力や持久力が向上します。また、自然の中で新鮮な空気を吸うことで、ストレスが軽減され、心が落ち着く効果があります。さらに、四季折々の美しい景色を楽しめるため、気分転換にも最適です。
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