福岡県

嘉麻市

いきいき教室

1回300円で始められるシニア向けの膝・腰の運動は、手軽に健康維持ができ、日常生活の質を向上させる理想的な習慣です。加齢とともに膝や腰の痛みを感じやすくなりますが、適度な運動を継続することで、筋力を維持し、関節の動きをスムーズにすることができます。特に、低負荷で安全に行える運動は、無理なく続けられるため、ケガのリスクを減らしながら健康をサポートします。
飯塚市

フレイル予防教室(65歳以上の人)

フレイル予防教室(65歳以上の人)定員10~25人程度・申込は先着順ではありません。フレイル予防のお話、笑いヨガやコグニサイズなどを通してフレイル予防に取り組む教室です。
北九州市戸畑区

東戸畑みろくカレッジ(第2回) 令和 7 年度 東戸畑市民センター講座

開催日 6月24日(火)時 間 10時00分 ~12時00分定 員 30 名講 師 北九州平和資料室 TICO PLACE代表 小松 芳子 氏内 容 平和を未来につなぐため、2023年 若松に平和資料室を開設した。平和活動者を招き、戦後80年の本年、次世代に何を伝えるかを一緒に考えます。 (資料代:100円)受付開始日 3月18日(火)から
飯塚市

脳元気教室(65歳以上の人)

脳元気教室(65歳以上の人) 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。音楽や体操を通して楽しく脳を刺激し、軽度認知障害(MCI)を予防するための教室です。※軽度認知障害(MCI)とは、認知症の前段階であり、軽い記憶障害があっても日常生活に支障のない状態です。この時期に適切な対処をすれば、認知症への移行や悪化を予防できると言われています。
北九州市戸畑区

フラダンス ハワイアン・フラ・ホクラニ戸畑

概要内容:フラダンス日時:毎月 第1・2・3 水曜日 13:30~15:30ゆったりとやわらかい動きの中に手話を取り入れて踊るフラダンス。フラダンスは穏やかであり、時に軽快なリズムとともにハワイアン音楽を楽しみながら練習をしています。体を動...
福岡市中央区

ニューストレッチ体操(ストレッチ)

概要分野:ストレッチ 体操時 間:10:00~12:00実施週:1・2・4週対象 :成人活動場所:講堂会 費: ー※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読む詳細名称ニューストレッチ体操...
飯塚市

囲碁教室2025 初級クラス

~囲碁力ステップアップしてみませんか。~ 初心者クラスを体験した事がある人や、少し見聞きしてリールを知っている人を対象とした初級クラスを開催します!9路盤 ( マス目 × 横9× 縦9)/13路盤 ( マス目 × 横13× 縦13)で講師の先生が囲碁力を楽しくわかりやすく高めてくれます。
嘉麻市

DSスタジオ嘉麻

社交ダンスは、心と体の健康を促進し、コミュニケーション能力を高める素晴らしい趣味です。社交ダンスは全身を使う有酸素運動であり、体力や柔軟性を向上させるだけでなく、リズム感や姿勢の改善にも効果があります。また、ペアで踊ることで他者との協調性が生まれ、社交の場でのコミュニケーション能力も向上します。
受付終了

【受付終了】豊かな暮らし講座 陶芸教室

概要陶芸教室手回しろくろで、自分好みの器を作ってみませんか?日時:6月21日 土曜日 10:00〜12:00対象:どなたでも詳細を読む詳細名称豊かな暮らし講座 陶芸教室住所福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目6-1リンク問合せtel:092-771...
北九州市八幡西区

フラワーアレンジメント

概要日時:第4水曜日 10:00~12:00初心者大歓迎詳細を読む詳細名称フラワーアレンジメント住所福岡県北九州市八幡西区日吉台1-22-20リンク問合せtel:093-601-8231(折尾西市民センター)