北九州市小倉北区 きたきゅう体操クラブ
概要クラブ CLUB介護予防体操第２,４,５月曜日詳細を読む詳細名称きたきゅう体操クラブ住所福岡県北九州市小倉北区堺町2丁目4-24リンク問合せtel:093-551-1201
福岡県
北九州市小倉北区 
北九州市八幡西区 フラワーアレンジメント
概要日時：第４水曜日 10:00～12:00初心者大歓迎詳細を読む詳細名称フラワーアレンジメント住所福岡県北九州市八幡西区日吉台1-22-20リンク問合せtel:093-601-8231(折尾西市民センター)
北九州市戸畑区 春夏講座 浅生向上いいんかい！『愛されるジイジ・バアバの作り方』
北九州市立 浅生市民センター開催日 :5月20日（水）時 間 :１０：００～１２：００講 師 :北九州市男女共同参画審議委員 金子 良憲 先生
北九州市小倉北区 【北九州】英会話クラブ｜初心者から楽しく学べる英語サークル
概要日時：毎週水曜日 10:00～12:00英語初心者歓迎・楽しく英会話を学ぶサークル詳細を読む詳細英会話クラブは、英語を楽しみながら学ぶ地域サークルです。日常会話や簡単な英語表現を中心に、会話形式で学習します。初心者の方でも安心して参加で...
北九州市小倉北区 フラリズム＆健康ストレッチ
フラダンスはシニア世代にとって、身体的・精神的な健康を向上させる素晴らしい運動です。フラダンスは、ゆったりとした動きと音楽に合わせたリズム運動が特徴で、関節や筋肉に無理なく適度な運動ができます。また、グループで行うことが多いため、コミュニケーションの機会が増え、孤立感の軽減や心の健康にも効果があります。
嘉麻市 いきいき教室
1回300円で始められるシニア向けの膝・腰の運動は、手軽に健康維持ができ、日常生活の質を向上させる理想的な習慣です。加齢とともに膝や腰の痛みを感じやすくなりますが、適度な運動を継続することで、筋力を維持し、関節の動きをスムーズにすることができます。特に、低負荷で安全に行える運動は、無理なく続けられるため、ケガのリスクを減らしながら健康をサポートします。
飯塚市 介護予防教室 筋力アップ教室（65 歳以上の人）
対 象：飯塚市に住民登録のある人で全回参加可能な方 参加費：無料（送迎はありません）筋力アップ教室（65 歳以上の人）・ 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングをして足腰を鍛え、運動習慣をつける教室です。
北九州市八幡東区 足からコツコツ健康ライフ実践編
4月14日(月)9時より受付開始 開催日：1回目 6月 7日 (土) 2回目 6月 14日 (土) 3回目 6月 30日 (月)時 間 と場 所 時間：10 : 00 ～ 12 : 00 場所：レインボープラザ71会議室他内 容 ：1回目 「ポールウォーキングの基礎」講師 日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ藤崎 恵子 氏ストレッチとポールの使い方を学びます。
北九州市門司区 シニア健康塾（全9回）
概要令和7年度 実施期間：令和7年５月１6日～令和8年３月１3日申込み：令和7年４月１０日～【年間予定表】５月１6日 開塾式 記念講演：中村 哲医師の健康観 ６月１3日 なんば歩き 集合写真撮影 ７月１1日 がんやウイルスにも...
福岡市中央区 ダイエット ストレッチ ヨガ
概要ダイエットストレッチヨガ分野：ヨガ時 間：１２：３０～１４：３０実施週：１・２・４週対象 ：成人活動場所：講堂会 費 (1ヶ月)：2,000※ どなたでも、いつからでも入会できます。 体験・見学は、直接活動場所へお越しください。詳細を読...