飯塚市 フレイル予防教室（65歳以上の人）
フレイル予防教室（65歳以上の人）定員10～25人程度・申込は先着順ではありません。フレイル予防のお話、笑いヨガやコグニサイズなどを通してフレイル予防に取り組む教室です。
福岡県
飯塚市 
北九州市戸畑区 西戸畑カラオケ教室
概要内容: カラオケ日時: 毎週 土曜日 13:30～15:30クラブ紹介 :演歌歌手の羽矢川有紀先生を講師に迎え、健康維持と認知症予防を心がけ、楽しく歌のレッスンをしています。興味のある方は、ぜひ一度見学にいらしてください。詳細を読む詳細...
北九州市小倉南区 ストレッチ体操 いきいき体操
おすすめポイント!!シニアにとってストレッチ体操は、健康維持と生活の質を高めるために非常に有効です。加齢によって筋肉や関節の柔軟性が低下しやすく、ケガや転倒のリスクが高まります。ストレッチ体操はこれらを予防し、血行促進やリラクゼーション効果...
飯塚市 英会話１
概要学習日：火曜日 第 1 2 3 週時間：10：00～12：00☆あなたの学びたいを応援します☆令和７年度 中 央 公 民 館 サ ー ク ル 受 講 生 募 集★ 対 象 者 市内居住者 ・ 同勤務者を優先（定員に余裕のある場合はこ...
嘉麻市 DSスタジオ嘉麻
社交ダンスは、心と体の健康を促進し、コミュニケーション能力を高める素晴らしい趣味です。社交ダンスは全身を使う有酸素運動であり、体力や柔軟性を向上させるだけでなく、リズム感や姿勢の改善にも効果があります。また、ペアで踊ることで他者との協調性が生まれ、社交の場でのコミュニケーション能力も向上します。
北九州市小倉南区 カラオケ クラブ
概要カラオケクラブ (城野市民センター）第1.2.3 土曜日 13:00～15:00 カラオケ詳細を読む詳細名称カラオケクラブ住所福岡県北九州市小倉南区富士見3-1-3リンク問合せtel:093-951-0231(城野市民センター)
北九州市門司区 ソフトバレー教室
ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日（全7回）11〜13時。対象：18歳以上料金、費用：参加費1回330円定員、定数：教室先着10人
北九州市小倉北区 フラリズム＆健康ストレッチ
フラダンスはシニア世代にとって、身体的・精神的な健康を向上させる素晴らしい運動です。フラダンスは、ゆったりとした動きと音楽に合わせたリズム運動が特徴で、関節や筋肉に無理なく適度な運動ができます。また、グループで行うことが多いため、コミュニケーションの機会が増え、孤立感の軽減や心の健康にも効果があります。
北九州市小倉南区 カラオケ すみれ女子会
おすすめポイント!!カラオケの習い事やクラブに参加することは、健康維持・認知機能の向上・社会的つながりの強化に大きな効果があります。カラオケは「歌う」「聴く」「覚える」「人と交流する」という複数の要素を同時に行う習い事です。そのため、身体・...
北九州市八幡西区 フラワーアレンジメント
概要日時：第４水曜日 10:00～12:00初心者大歓迎詳細を読む詳細名称フラワーアレンジメント住所福岡県北九州市八幡西区日吉台1-22-20リンク問合せtel:093-601-8231(折尾西市民センター)
