運動
飯塚市 介護予防教室 筋力アップ教室（65 歳以上の人）
対 象：飯塚市に住民登録のある人で全回参加可能な方 参加費：無料（送迎はありません）筋力アップ教室（65 歳以上の人）・ 定員25人程度 ・ 申込は先着順ではありません。ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングをして足腰を鍛え、運動習慣をつける教室です。
福岡市中央区 けやきウォーキング ～赤坂校区高齢者教室～
概要対象：赤坂校区の高齢者（概ね60才以上）定員：先着20名4/10（木）10：00～11：005/8（木）10：00～11：006/12（木）10：00～11：007/10（木）10：00～11：008月 お盆のため休止9/11（木）10...
嘉麻市 ケアトランポリン教室(碓井住民センター)
ケアトランポリンは、高齢者や体力に不安がある方々にとって、健康促進やリハビリに非常に有効な器具です。トランポリンを使った運動は、関節に優しく、全身を使ったエクササイズができるため、負担を軽減しながら筋力やバランスを鍛えることができます。また、リズム運動としても効果的で、心肺機能の向上や血行促進にもつながります。
北九州市門司区 ソフトバレー教室
ソフトバレー教室5月13日〜6月24日のおおむね毎週火曜日（全7回）11〜13時。対象：18歳以上料金、費用：参加費1回330円定員、定数：教室先着10人
嘉麻市 硬式テニス教室
健康増進・仲間づくり、そして技術の向上を目的にテニス教室を開講中です。初心者から中級者まで、楽しみながら練習していますので、お気軽にご参加ください。
受付終了 【受付終了】公園で運動教室
公園の健康遊具を活用し、健康づくり、介護予防のための運動プログラムなどを専門スタッフから学びます。5月15日（木）・22日（木）（雨天時は5月29日（木））の13時30分～15時30分、大里公園（不老町1丁目）で。
受付終了 【受付終了】河内クリーンウオーク
八幡東区の貴重な観光資源である河内地区。訪れる市内外の観光客に、ごみがなく豊かで美しい景観を楽しんでいただけるよう、河内貯水池周辺でボランティア清掃活動を行います。6月1日（日）10時、河内小学校グラウンド（河内1丁目）に集合。12時、同所で解散。
嘉麻市 いきいき教室
1回300円で始められるシニア向けの膝・腰の運動は、手軽に健康維持ができ、日常生活の質を向上させる理想的な習慣です。加齢とともに膝や腰の痛みを感じやすくなりますが、適度な運動を継続することで、筋力を維持し、関節の動きをスムーズにすることができます。特に、低負荷で安全に行える運動は、無理なく続けられるため、ケガのリスクを減らしながら健康をサポートします。
飯塚市 脳トレ×運動教室
脳トレを行うことで、記憶力や集中力が向上し、思考力が鍛えられるため、日常生活や仕事のパフォーマンスが向上します。
受付終了 【受付終了】ストレッチ＆リズムダンス体操教室
4月14日～7月28日のおおむね毎週月曜日（全12回）10～11時30分、八幡東体育館で。リズムダンスは、シニア層にとって健康維持や脳の活性化、そして楽しいコミュニケーションの場を提供する理想的な運動です。
